Blog
Articles written by FMV HealthSpace specialists.
NutritionCât de bine te cunoști? Înainte să renunți la zahăr, începe cu tine
Nu începe prin a scoate zahărul, ci prin a te cunoaște: cât mănânci, cât dormi, cât bei, cum e digestia, când apare pofta. Ce merită verificat înainte de o schimbare radicală și de ce aceeași dietă nu se potrivește tuturor.
Redacția FMV HealthSpace2
Mindset & PsychologyDincolo de kilograme: de ce contează psihologia în obezitate
Obezitatea este influențată de factori biologici, psihologici și sociali. Psihologul ajută la înțelegerea emoțiilor, credințelor și tiparelor alimentare care susțin comportamentul, contribuind, alături de medic și nutriționist, la schimbări mai realiste și mai ușor de menținut.
Coca Staicu1
ResourcesFMV HealthSpace: de la idee la un ecosistem pentru sănătate și wellbeing
FMV HealthSpace s-a născut din dorința de a aduce sănătatea, mișcarea și wellbeing-ul într-un singur spațiu. Un ecosistem care conectează oameni, specialiști, servicii și conținut relevant și construiește o comunitate bazată pe acces, competență și colaborare.
Ionela Croitoru3